Hola! Soy Valeria Carabajal, Profesora Nacional de Educación Física y Personal Trainer.
Mi pasión siempre ha sido mejorar la salud y calidad de vida de las personas a través de la actividad física y los hábitos de vida saludables.
La base de mi trabajo apunta a generar conciencia corporal y correcta ejecución técnica, no solo para optimizar las sesiones de entrenamiento, también para prevenir lesiones y mejorar los hábitos ya incorporados que afectan la salud y calidad de vida de las personas.
Mi amplia formación sumada a más de 15 años de experiencia trabajando con personas de distinto sexo, edades y condición física; y trabajando en equipos de manera interdisciplinaria, me permiten tener un enfoque integral y brindar servicios variados y de calidad combinando distintas técnicas y estrategias.
GRACIAS,
FORMACIÓN
Profesora Nacional de Educación Física (2007).
Personal Trainer (2008).
Instructora de Fitness Grupal. Matrícula No.: 1084.
Master Trainer Pilates Mat y Reformer.
Instructora certificada de Stretching.
Instructora oficial de Kangoo Power® y Kangoo Bootcamp®.
Instructora de Circuitos de Aceleración Metabólica (Slim Circuit).
Certificación Nacional de Kettlebells (KBLA).
Instructora de entrenamiento en Suspensión y Kuruntas.
Especialista en Entrenamiento del Paciente Oncológico
Certificación Internacional de F.A.S. TAPING (Vendaje Neuromuscular).
Certificación en entrenamiento sobre Plataforma Vibratoria.
1° Curso Internacional sobre Prescripción de la Actividad Física y Salud. (2,3 y 4 de Mayo de 2012. C.A.B.A.)
Esteticista Corporal (Matrícula Nº 1294): tratamientos corporales manuales y con aparatología. Masajes relajantes y descontracturantes (2010).
Certificación en Estética Facial Dermatológica.
