ELECTROESTIMULACIÓN DEPORTIVA

2013-01-01 00:00:00

La electroestimulación es la técnica que utiliza la corriente eléctrica, para provocar una estimulación muscular que desencadene una contracción muscular.

Algunos beneficios de la electroestimulación en el deporte:

Facilitar la recuperación del músculo fatigado después de la competición, o de un entrenamiento intenso.
Incrementar la fuerza, la fuerza explosiva y la fuerza-resistencia.
Tonificación o hipertrofia de grupos musculares.
Hacer un intenso trabajo muscular exento de fatiga psiconeurologica y estrés general.
Reclutar una cantidad de fibras musculares superior a las que se obtendrían con una contracción voluntaria.
Producir transferencia de fibras musculares lentas a rápidas o evitar la transferencia a fibras musculares lentas durante procesos de lesión o inmovilización que no permiten realizar esfuerzos de alta intensidad.
Aumentar el consumo de grasa.
En el momento de esfuerzo isométrico, aumentar la tensión sobre estructuras tendinosas dañadas para fortalecer el tendón en tratamiento.

La electroestimulación muscular debe utilizarse como un método accesorio del entrenamiento deportivo o de rehabilitación y no como único método.

Fuente: Horacio Anselmi (web: fuerzaypotencia)

Siliconas

2020-12-28 00:00:00

Shampoo y Crema de enjuague Libres de Siliconas

¿Sabías por qué esto representa un GRAN beneficio para la salud y belleza de tu pelo?

La gran mayoría de los productos para el cabello contienen Siliconas en su formulación. Las Siliconas son derivado del petróleo que generan una capa superficial y momentánea de brillo, suavidad y antiestática.

No generan una reparación real de la fibra capilar, sino un efecto Cenicienta que se va al lavarse el pelo (en el mejor de los casos, en el peor quedan en la superficie del pelo y cuero cabelludo opacándolo y debilitándolo).

Elegí limpieza y reparación real.

EL NUEVO CONCEPTO DE BELLEZA

2020-12-28 00:00:00

Lejos un básico tratamiento, el nuevo concepto de belleza, se centra en una mirada Holística: ejercicio, alimentación saludable, técnicas de cuidado de la piel, descanso, recreación, actitud mental positiva, etc.

Mi objetivo es transmitir este concepto integral, alejado del concepto de belleza meramente superficial. Entender lo estético como reflejo de la salud, de los hábitos, del estilo de vida.

Val Carabajal